Osebno trenerstvo

KAKO POTEKA OSEBNO TRENERSTVO?

 

  • Pred samim pričetkom treniranja, vas povabim na brezplačni osebni posvet in nato na prvi analizni trening. Na podlagi osebnega posveta in opravljene osnovne analize stanja, vam sestavim individualni vadbeni program, glede na vaše želje in cilje.
  • Kot osebni trener skozi celotno fazo vaše preobrazbe spremljam vaš napredek, vas motiviram in prilagajam trening ter prehrano za vaš najbolj optimalen rezultat.
  • Če želite od svojega treninga odnesti največ in v najkrajšem času doseči rezultate, je osebno trenerstvo za vas.  Zagotavljam vam strokoven in profesionalen ter edinstven pristop k treningu in to na najvišjem možnem nivoju!
  • Vodil vas bom skozi vašo pot preoblikovanja vaše postave skupaj z nasveti o zdravem načinu življenja in prehrani. Tako boste izboljšali kakovost svojega življenja, svoje fizične in psihične sposobnosti ter svoj videz in svojo samozavest.
  • Svojim strankam na podlagi dolgoletnih izkušenj in različnih tehnik vadb svetujem in pomagam do njihove popolne postave, bodisi je to izguba maščobe, bodisi pridobivanje mišične mase ali pa povečanje moči, stabilnosti in kondicije.
  • Svojemu cilju, zadovoljiti vsako stranko sem popolnoma predan, zavedam se da imam ogromno znanja ter da lahko na podlagi svoje strokovnosti nudim 100% garancijo na zadovoljstvo!

 

KAJ VKLJUČUJE OSEBNO TRENERSTVO?

  • Brezplačni uvodni posvet z osebnim trenerjem
  • Brezplačni analizni trening
  • 60 minutni trening z osebnim trenerjem
  • Svetovanje pri prehrani
  • Redno spremljanje vašega napredka
  • Program vadbe za samostojno treniranje

PROGRAMI OSEBNEGA TRENERSTVA:

  • Oblikovanje oziroma preoblikovanje telesa
  • Hujšanje oziroma izguba maščobe
  • Pridobivanje mišične mase
  • Pridobivanje moči
  • Pridobivanje kondicije, gibljivosti in koordinacije
  • Športne priprave
  • Prehranjevanje

Kaj še čakate, kontaktirajte me!